Бокс — это универсальный вид спорта, который сочетает в себе интенсивную физическую нагрузку, ментальную закалку и прикладные навыки самообороны. Физические преимущества Ментальные и психологические преимущества...

Ясно, что бокс в чистом виде не подходит для реального боя, являясь исключительно спортивным единоборством. Однако, при некоторой доработке и корректировке техники, бокс способен стать фундаментом для создания эффективного боевого стиля. Такие разработки издавна велись самыми разными специалистами - от отечественного мастера Константина Градополова, до француза Роберта Патюреля. Все эти эксперты хорошо понимали потенциал бокса, его огромную разрушительную мощь. Влияние классического европейского бокса испытали на себе даже традиционные восточные единоборства...

Бокс - одна из самых популярных игр, особенно в Европе и Америке. Легенды, такие как Мухаммед Али, Джек Джонсон, Джо Луис, Рокки Марчиано, Бенни Леонард, Микки Уокер вместе со многими звездами принесли мировую славу и признание в спорте. Бокс был известен под названием кулачные бои. Исторические свидетельства говорят о том, что бокс был распространен в Северной Африке в 4000 г. д. н. эры. Был широко известен в Греции и Риме. Правила были грубыми, и боксеры часто дрались до смерти, с кожей, приклеенной к их голым рукам, на которою нанесены железные шипы или камни («цистус»)...