Месяц назад мы подвели итоги Фитнес-битвы. Абсолютным победителям проекта удалось за шесть недель сбросить больше 16% веса и потерять в объемах талии и бедер до 15 сантиметров. Хотите узнать секрет такого быстрого и эффективного похудения? Тогда этот FitБлог для вас. Шесть победителей 2017 года поделились своими фитнес-историями. Я всегда жила в состоянии «контроля веса», но до комфортного показателя никогда не добиралась. Фитнес-битва стала толчком, которого так не хватало. Возможно, это даже был дух соперничества...

Фигуристка и тренер высказалась на тяжелую социальную тему. Не так давно олимпийская чемпионка Алина Загитова рассказала, что перенесла постспортивную депрессию, и подняла важную тему, о которой порой не говорят вслух не то что в спорте, но и в обычной жизни. Олимпийская чемпионка отметила, что с этим расстройством сталкиваются многие. Бывшая российская фигуристка Бетина Попова в интервью «СЭ» отметила, что зачастую спортсмены даже не понимают, что с ними происходит. Также тренер прокомментировала...