И летвей (бирманский бокс) и муай-тай (тайский бокс), очень хороши для самообороны, и вы не ошибетесь, выбрав любой из них. Оба они предназначены для реального боя и обучают схожим приемам. Но какой из них лучше? Но, вы должны выбрать летвей просто потому, что он больше склоняется к уличным боям. Во-первых, поединки в летвее могут заканчиваться только нокаутом, а это значит, что основной упор в тренировках делается на то, чтобы научить вас всегда нокаутировать того, кто стоит впереди. В уличной драке нет ни очков, ни судей, сидящих рядом...

К важным стартам готовится спортсмен из Иркутска. Александр Николаев поедет на всероссийский турнир по тайскому боксу. Но удивить своих соперников он уже успел. Молодой человек завоевал бронзу на главном первенстве планеты. Хотя парень занимается этим видом спорта всего 9 месяцев. С амбициозным спортсменом встретилась наша съёмочная группа. Шесть дней в неделю по два-три часа иркутянин Александр Николаев проводит за тренировками. Тайским боксом молодой человек занимается всего девять месяцев. До этого пробовал разные виды спорта: с ММА пришлось уйти из-за предастмы, с плавания из-за отита...