Суставная Гимнастика Бубновского (Более Легкий Вариант)
97-летний врач К. Никитин: «Выиграть у старости нельзя. Но с помощью пробуждающей гимнастики можно приостановить этот процесс»
– Сейчас мне 82 года, и я все еще продолжаю принимать пациентов. Многим из них, чтобы укрепить свое здоровье и продлить свою жизнь, я настоятельно рекомендую заняться физкультурой. Но в ответ на это предложение я часто слышу один и тот же вопрос: «Зачем мне тратить свое время? Где гарантии, что в итоге я получу то, о чем вы говорите?» Гарантий, конечно, в этом вопросе никто дать не может. Но если вы будете заниматься физкультурой, вы станете здоровее, почувствуете себя лучше, повысите свою трудоспособность...
Никитин: спорт закаляет не только тело, но и характер
Сегодня, 8 августа, в России отмечают День физкультурника. Губернатор Нижегородской области Глеб Никитин обратился к жителям региона в связи с Днем физкультурника, отмечаемым во вторую субботу августа. В этом году праздник пришелся на 8-е число. Текст обращения распространила пресс-служба главы региона и облправительства. «Нижегородская область — один из самых спортивных регионов страны: физкультурой, по официальной статистике, занимаются 63% наших жителей. Спорт закаляет не только тело, но и характер: он учит ставить цели, добиваться их и верить в себя...