Изменив свою программу тренировок в зале ты сразу увидишь огромный прогресс.
Александр Владимирович Никитин: - Всю жизнь активно занимаюсь спортом
- Александр Никитин всю жизнь активно занимается спортом. Со школы он увлекся боевыми искусствами. Сейчас он обладатель черного пояса 5 дана. В 1990-м году в издательстве «Наука» тиражом в 100 000 экземпляров вышла брошюра «Базовые формы монастыря Шаолинь», рассказывающая об элементах борьбы и системе тренировок, соавтором которой стал А. Никитин. За ней еще одна – тиражом в 50 тысяч. По нынешним временам это заоблачные тиражи, бестселлеры… Благодаря своей подготовке, в 1997 году он был приглашен...
Александра Бонина: Врач лечебной физкультуры и международный фитнес-тренер
Александр Бонин – врач лечебной физкультуры и спортивной медицины, а также фитнес-тренер международного класса с уклоном в спортивную медицину. Он окончил Уральский государственный медицинский университет в Екатеринбурге в 2014 году и получил степень доктора лечебной физкультуры и спортивной медицины. Благодаря своему образованию и опыту, Александр Бонин помог более 10 000 человек по всему миру избавиться от проблем с позвоночником и суставами. Его уникальный подход к лечению и тренировкам основан...