15,3 тыс смотрели · 2 года назад
Никита тренировал пресс ежедневно, а Кирилл раз в неделю. Итоги их тренировок
Никита и Кирилл были отличными друзьями, но вот представления о тренировке у них были совершенно разными. Первый считал, что пресс нужно тренировать с большой интенсивностью, выполнять огромный объем упражнений и доводить все подходы до ощущения невероятного жжения...
Никита Ткачук и его превращения из крутого спортсмена в синтолового монстра
Анализ трансформации Никиты Ткачука: Никита Ткачук – российский бодибилдер и атлет из силовых видов спорта, который однажды решил изменить себя. Вот только мотивация нашего антигероя на первый взгляд неясна. Обычно худой и ленивый атлет вроде Кирилла Терешина колет себе синтол, чтобы получить огромные, хотя и безобразные мышцы без тренировок. А вот с Никитой все совсем иначе: он и так был если не величайшим, но очень сильным пауэрлифтером, поднимал большие веса и обладал большими мышцами. Вот только ему этого показалось мало: он хотел еще большего, как в сказке про золотую рыбку...