⭐️ Никита Крюков — российский лыжник, олимпийский чемпион и заслуженный мастер спорта России! Единственный мужчина в истории советских и российских лыжных гонок, выигравший за карьеру более двух титулов чемпиона мира! Моя личная формула успеха: домашние тренировки + восстановление и расслабление = оборудование от Yamaguchi Чтобы разогреть мышцы перед тренировкой или лыжной гонкой, улучшить их эластичность и снять напряжение после нагрузки, я использую перкуссионный массажёр для тела с ручкой, который позволяет самостоятельно прорабатывать лопатки и поясницу...

Заметили, как в лыжах и биатлоне на тренерских позициях появляется все больше молодых специалистов? Егор Сорин, Артем Истомин, Сергей Турышев, Никита Крюков и многие другие. Отрадно видеть, что, в отличие от сложного для нашего спорта периода начала 2000-х, сейчас многим молодым и талантливым специалистам открыта дорога к хорошей тренерской карьере. Что уж говорить, действительно специалистов становится больше, они растут и развиваются, им интересно работать, и они делают это с большой отдачей. Чем...