⭐️ Никита Крюков — российский лыжник, олимпийский чемпион и заслуженный мастер спорта России! Единственный мужчина в истории советских и российских лыжных гонок, выигравший за карьеру более двух титулов чемпиона мира! Моя личная формула успеха: домашние тренировки + восстановление и расслабление = оборудование от Yamaguchi Чтобы разогреть мышцы перед тренировкой или лыжной гонкой, улучшить их эластичность и снять напряжение после нагрузки, я использую перкуссионный массажёр для тела с ручкой, который позволяет самостоятельно прорабатывать лопатки и поясницу...

Никита Крюков родился 30 мая 1985 года в деревне Дзержинский, Московская область. С раннего возраста он увлекся спортом, пробуя себя в различных дисциплинах, прежде чем окончательно выбрать лыжные гонки. Тренировался под руководством опытных наставников, его талант и упорство были заметны сразу. Среднее образование Никита Крюков получил в Дзержинской школе № 4. Далее учился в СДЮШОР «Бабушкино». С успехом закончил Щукинское училище олимпийского резерва. Здесь ребята его называли Бухенвальдским Крепышем – за худобу и тонконогость вкупе с высоким ростом...