В боксе существуют различные варианты нанесения ударов и комбинаций, каждые из которых имеют свои особенности и эффективность. Существует всего три базовых удара в боксе - это прямой удар, боковой удар и удар снизу. Прямой удар передней рукой - джеб, прямой удар задней рукой навстречу - кросс. Прямой удар является наиболее популярным и широко используемым в боксе. Этот удар может быть нанесён как левой, так и правой рукой. Левый прямой (в данной статье рассмотрим левостороннюю стойку, когда левая...

Нокаут – это состояние боксёра, когда он не может продолжать вести бой. Для начала определим места на теле человека, по которым возможно нанести нокаутирующий удар сопернику и особенности органов. Нижняя челюсть – относительно общего центра массы головы, который находится примерно между ушей, является самым большим для него рычагом. При попадании в нижнюю челюсть голова получает большое ускорение (такое ускорение нельзя получить при ударе в лоб), при этом головной мозг соударяется с внутренней стороной черепной коробки...