592 читали · 4 года назад
Круче бокса ничего нет, даже не ищите
У вас сомнения что бокс это круто? Позовите любого КМС по боксу он вам всё объяснит. Любой боксёр заборет любого борца, забьёт ногами любого таэквондиста, поднимет любую штангу и обгонит любого марафонца...
2534 читали · 6 лет назад
12 советов для спарринга, без которых не обойтись Бокс Муай Тай
Большинство новичков сравнивают спарринг с реальным поединком, но это не так , чем больше у вас качественных спаррингов - тем лучше вы будете готовы к реальному бою в ринге. Если вы занимаетесь единоборствами ( бокс, муай тай и др.) чтобы держать себя в форме, в таком случае спарринг не является обязательным, вы просто получаете удовольствие и здоровье от любимого вида спорта. Но, когда вы действительно хотите серьезно готовится к соревнованиям по боксу или muay thai, спарринг должен присутствовать в вашей подготовке...