Слава - Стань сильней
5 скандальных нокаутов, после которых в боксе навсегда изменились правила
Нечестно, жестоко, несправедливо — именно такие эпизоды заставляли спорть чистым, а бойцов — защищёнными.
Бокс — это не только гимн силе духа и красоте поединка. Иногда это тень, где победу омрачает скандал, а поражение кажется несправедливым...
Базовые комбинации в боксе: минимум, который должен знать каждый!
Бокс — это не просто серия одиночных ударов, это язык. Комбинации в нём — как слова в предложении. Их цель — скрыть намерения, вскрыть защиту и донести удар, когда соперник уже опоздал с реакцией. Но для этого не нужны сотни приёмов. Достаточно выучить и отточить базу — фундамент, на котором потом строится всё остальное. Одиночный джеб хорош, но предсказуем.
Сильный хук опасен, но его видно за километр.
Когда ты бьёшь комбинацией — ты не даёшь сопернику времени подумать. Комбинации: Именно поэтому каждый боксёр, от новичка до чемпиона, начинает с простых связок...