289 читали · 1 месяц назад
Эрвин Нгапет. - Самый разносторонний и харизматичный доигровищик в 21 веке.
Профессиональную карьеру французский спортсмен начал в 2008 году, подписав контракт с «Туром», одной из ведущих команд Франции. В её составе он завоевал золото национального чемпионата в 2010 году, а в 2011 году стал серебряным призёром и получил титул самого ценного игрока турнира...
🥒 Домашние соленья и давление: сколько можно съесть без вреда? Нормы соли
Лето и ранняя осень — это время, когда на наших столах появляются ароматные, хрустящие, невероятно вкусные домашние заготовки. Запах укропа, хрена, чеснока и смородинового листа навевает воспоминания о бабушкином погребе. Мы с удовольствием открываем баночку малосольных огурчиков, квашеной капустки или маринованных томатов. Но для миллионов людей, страдающих гипертонией, этот кулинарный восторг омрачается одним вопросом: а можно ли мне это есть? 🩺 Соль (хлорид натрия) — главный враг гипертоника и скрытый убийца наших сосудов...