114 читали · 2 года назад
Как правильно прыгать в длину?
Нормативы для прыжка с места Первая серьезная встреча с прыжками происходит в школе на уроках физической культуры. Сначала учитель учит технике прыжков с места в длину, а в конце года нужно сдать нормативы. С каждым годом они становятся всё строже и строже, учитывая возраст подросшего ребенка.  нормативов можно увидеть в таблице ниже. Ученик делает три попытки, и оценка выставляется по лучшему результату. Попытка не засчитывается, если спортсмен нарушает одно из правил: Если речь идёт о взрослых спортсменах, то для них нормативы отличаются в зависимости от возраста...
8543 читали · 4 года назад
Нормативы физической подготовки боевых подразделений Российской Федерации
В предыдущей части мы говорили о нормативах по подготовке специальных подразделений разных стран, а в этой поговорим подробно о России! Спецназ О военной подготовке российского спецназа ходит много слухов и легенд, но среди большого количества информации сомнительного происхождения нам удалось найти настоящий норматив спецподразделения федеральной службы охраны Российской Федерации,спецназ...