Что означают буквы и цифры на волейбольных мячах Mikasa? Если вы хоть раз выбирали волейбольный мяч, то наверняка видели маркировку вроде V300W, V200W или VLS300. На первый взгляд — просто набор букв и цифр. Но маркировка помогает понять, для какого вида волейбола предназначен мяч, какой это уровень и где его лучше использовать — на тренировке или соревнованиях. V300W — тренировочный мяч для классического волейбола. Разберем маркировку: V — volleyball, то есть классический волейбол 300 — серия тренировочных мячей...

На турнире спортсмен подает слабые подачи или отправляет мяч в сетку. Он знает, что может подать сильнее, но осторожничает и боится ошибиться. Это очень распространенная ситуация. Страх ошибки — один из самых частых и сложных «противников» спортсмена. Давайте разберемся, что в этот момент происходит в голове у ребенка. Внутренний диалог может звучать так: Мозг начинает ожидать негативных последствий, и в ответ запускается реакция стресса. Вместо мысли: «Как мне сейчас ударить?» появляется: «Что мне за это будет?» Фокус внимания сужается...