2 месяца назад
Падел и тренировки в стиле бокс: в Москве проходят "Зарядки долголетия"
Игра взяла лучшее у большого тенниса, сквоша и настольного тенниса. Падел даёт серьёзную кардионагрузку, развивает координацию, реакцию и тактическое мышление. Один из кортов работает прямо у станции метро "Баррикадная". Прийти могут все желающие - и просто потренироваться, и сыграть товарищеский матч. Новичкам первые занятия лучше провести с тренером, чтобы избежать случайных травм, говорит Александр Халанский - профессиональный игрок, первая ракетка России. Для многих он эталон игры и главный ориентир для всех, кто только берёт в руки ракетку...
264 читали · 1 неделю назад
Сергей Безруков: подборка ролей актёра
18 октября Сергей Безрукову исполняется 53 года - родился он в Москве в 1973 году, окончил Школу-студию МХАТ (мастерская Олега Табакова) и стал одним из самых узнаваемых актёров страны. За плечами - более...