Прыжок в высоту "перешагиванием" еще называют "ножницами", потому что можно представить, что ноги у нас работают, как ножницы или что мы перешагиваем препятствие. Сначала нужно познакомиться с техникой выполнения. Задача - разбежаться сбоку от планки (препятствия), махнуть (вверх и потом в сторону) ближней к планке ногой и оттолкнуться дальней. Ноги должны сработать так, будто мы перешагнули планку - то есть если мы прыгаем правым боком к препятствию, то правая нога делает мах, левой отталкиваемся, ставим с другой стороны правую ногу, а потом рядом левую...

Всем привет, сегодня мы научим разбираться в прыжках, выполняемых фигуристами на соревнованиях. Сейчас появляется все больше интересных и необычных заходов, и различать прыжки становится всё сложнее. Объясним различия по-своему и как можно проще Давайте начнём🥳 Сколько прыжков всего? В одиночном катании 6 прыжков Различать прыжки будем по заезду и толчку. Только 1 из этих прыжков начинается лицом вперёд и это аксель. То есть, если перед резким подъемом в воздух, спортсмен едет лицом вперёд, это будет аксель - король прыжков в фигурном катании...