Баскетбол представляет собой игру, где пять игроков на площадке борются за мяч с целью забросить заветное очко в кольцо соперника. Исходя из этого, в баскетболе насчитывается 5 игровых позицей, где каждый игрок играет особую роль и выполняет свои функции, соответствующие его амплуа. Названия 5-ти игровых позиций: ⛹️ Разыгрывающий защитник (Point Guard) ⛹️ Атакующий защитник (Shooting Guard) ⛹️ Легкий форвард (Small Forward) ⛹️ Тяжелый форвард (Power Forward) ⛹️ Центровой (Center) 🏀 Несмотря на...

Понятие «постуральный баланс» человека (рosture с лат. – «положение, поза») определяется как способность поддерживать и управлять общим центром массы тела (ОЦМ) в пределах базы поддержки его опоры в целях предотвращения падения или потери равновесия при статическом и динамическом положениях. В регуляции позы участвуют 3 сенсорные системы нашего организма: ✅ Зрение ✅ Вестибулярный аппарат ✅ Проприорецепция Зачем тренировать? Отменное чувство равновесия не только уберегает тебя от травм. Недавнее исследование...