Как правильное питание помогает Неймару справляться с анемией и быть всегда энергичным на поле

Бразилец Неймар тренируется более двух часов каждый день и питается по особой системе. В сети как-то пошутили, что обычные тренировки Неймара выглядят вот так: Но на самом деле, Неймар, конечно, работает над своей физикой, а не актерским мастерством (второе у него врожденное😄). За последние годы футболист стал сильнее и быстрее, а его тело более объемным и рельефным. Неймар тренируется два раза в день. Свое утро футболист начинает с кардио и растяжки, а вечером проводит силовую тренировку. Отдельные дни полностью посвящены кардио и работе над скоростью...