Жителям Новосибирска рассказали, чем отличаются разные формы магния и на что обратить внимание при выборе добавок. Рекомендациями с «ФедералПресс» поделилась врач общей практики Елена Павлова. По словам специалиста, магний участвует во многих биохимических процессах организма, в том числе связанных с работой мышц, нервной системы и сердца. При этом судороги, усталость, нарушения сна и головные боли могут встречаться при его дефиците, однако сами по себе эти симптомы не позволяют установить нехватку микроэлемента...

Добавка NOW Foods «Глицинат магния» (180 таблеток) — это высокоэффективный источник магния в хелатной форме, разработанный для глубокого расслабления нервной системы, снятия мышечных спазмов и улучшения качества ночного сна. За счет химической связи минерала с аминокислотой глицином, эта форма обладает максимальной биодоступностью и усваивается организмом без побочных эффектов со стороны ЖКТ, которые часто встречаются у более дешевых аналогов. Заказать оригинальный глицинат магния от NOW Foods (180...