Микроцикл — это малый цикл тренировки, чаще всего с недельной или околонедельной продолжительностью, включающий обычно от двух до нескольких занятий. Внешние признаки микроцикла: — наличие двух фаз в его структуре — стимуляционной фазы (кумулятивной) и восстановительной фазы (разгрузка и отдых)...

Хоккей по популярности уступает разве что футболу. У этой игры особые правила. Интернациональная хоккейная ассоциация объяснила, что влияет на продолжительность хоккейных матчей. Что такое период в хоккее и сколько их в матче Отрезки хоккейного матча называют периодами. Существует версия, что их привыкли называть периодами, поскольку так проще носителям языка, откуда родом данный вид спорта. В футбольном тайме во время остановок арбитр не останавливает время. Период в хоккее — это более емкое понятие, поскольку его длительность увеличивается из-за остановок...