Наталья Нефёдова занималась все лето, не пропустила ни одного занятия. Есть проблемы со спиной, но Владимир помогает их решить, поделилась женщина. Тренировки на свежем воздухе более 15 лет проводит тренер и автор оздоровительной гимнастики Владимир Ефремов. Разрабатывает новые комплексы упражнений. В этом году практиковали упражнение с деревом. Занятия помогают расслабиться, восстановиться,...

В упражнениях с мячом и лентой, а также в личном многоборье новосибирская гимнастка-художница признана лучшей на всероссийской арене. Традиционные старты для юниоров «Надежды России» прошли в Ульяновске. Порядка 220 ведущих представителей художественной гимнастики (не только девушек, но и юношей) из разных уголков страны вели борьбу в трех возрастных категориях: 10–11, 12–13 и 13–15 лет. К участию в индивидуальном многоборье были допущены лишь спортсмены средней из названных групп, выступающие по программе кандидатов в мастера спорта. Именно в этой группе боролась Юлия Проценко, воспитанница ГАУ ДО НСО «Спортивная школа олимпийского резерва по художественной гимнастике»...