Традиционно принято считать, что для занятий баскетболом у юноши должен быть рост начиная где-то от 180 сантиметров, а дальше – чем выше, тем лучше. Действительно, двухметровым гигантам комфортно и мячи в корзину сверху класть, и блок-шоты делать. Однако в сегодняшней нашей подборке мы собрали сведения об известных игроках в баскетбол, чей рост был не просто далек от стандартов этого вида спорта, а их скорее можно назвать «коротышками». Спад Уэбб (США) – 169 см Родившийся в 1963 году в Далласе в...

Баскетбол – это игра гигантов. Но что делают спортсмены, чтобы «вырасти» до таких размеров? Погрузитесь со мной в мир стремительных ростов и высоких результатов. Интересный факт: большинство из нас перестаёт расти после подросткового возраста. Однако баскетболисты ищут способы обойти этот биологический закон. Тренировки. Они помогают усилить мышцы и связки, которые поддерживают позвоночник. Сильная спина – залог здорового роста. Питание. Высококачественные белки, витамины и минералы стимулируют рост костей. Вспомните пример Шакила О'Нила, который следил за своим рационом, чтобы держаться на пике...