Для футболиста сильные ноги очень важны. Во время игры в футбол необходимо быстро бегать, хорошо бить по мячу и совершать много других действий за счёт мышц ног. Если посмотреть на ноги футболистов, то помимо силы и выносливости, многие имеют отлично развитую мускулатуру, сравнимую с мышцами ног бодибилдеров. Конечно, такой огромной массы, как у профессиональных культуристов нет, но форма и рельеф мышц выглядят впечатляюще. Помимо игры в футбол, спортсмены проводят специальные тренировки, в том числе и для мышц ног...

Правила игры в футбол кратко по пунктам Футбол (от англ. Football от foot «нога» и ball «мяч») – это целое семейство командных видов спорта. Цель игры – забить мяч в ворота команды соперника. В наиболее распространенном – гельском футболе, по правилам мяч перемещают преимущественно ногами. Поскольку именно в гельский играют во всем мире, о нем и пойдет речь в статье. История Существует множество ссылок на традиционные, древние игры с мячом, в которые играли коренные народы в разных частях света...