Отличить спринтера от марафонца можно с первого взгляда. Спринтер обладает сухой мышечной массой, у него нет объемных мышц, но четко прорисован рельеф по всему телу. Марафонцы выглядят иначе, на их теле не просматриваются мышцы, они очень худые, некоторые выглядят болезненно худыми. Такая разница в телосложении обусловлена разными нагрузками и разным уровнем подготовки. Вряд ли тебе предстоит отличать марафонца от спринтера в реальной жизни, но эта информация поможет начинающему бегуну определиться:...

А ты спринтер или марафонец? Недавно пробежала внушительную для меня дистанцию 10 км в ЗА БЕГе по центру Москвы. Сначала думала заявиться на 5ку, потому что на тренировках обычно бегаю 4-5 км в зале на дорожке, но потом решила, что «бежать, так бежать», и я люблю ставить для себя планку всегда чуть выше, чем мне кажется, что я могу, люблю вызовы. И на удивление я пробежала очень легко несмотря на то, что в этот день была дичайшая жара. Поливальные машины спаси дело))) И я конечно кучу инсайтов словила пока бежала, и они не только про бег, а про жизнь. Жизнь – это тоже своего рода забег на длинную дистанцию...