Каждый, кто впервые надевает перчатки, думает, что главное — просто бить сильнее. Но настоящий бокс — это искусство, где важна каждая деталь: стойка, дыхание, контроль тела и ума. Вот пять ошибок, которые совершают почти все новички. Самая частая ошибка — пытаться "вложиться" изо всех сил. На деле, сила в боксе идёт не от рук, а от ног и корпуса. Ты должен передавать энергию через всё тело, а не просто махать руками. Работай над техникой — правильное движение тела сделает удар сильнее любого жима лёжа. Многие сосредоточены только на атаке и забывают: лучший удар — это тот, который ты не пропустил...

Этой ночью в США на турнире Zuffa Boxing Райан Гарсия нокаутировал Конора Бена, и это было даже слишком легко. 13 сент 05:00 Бокс:Профессиональный бокс Гарсия - Бенн Я никогда не говорил, что Райан Гарсия — плохой боксер. Но в кругах и боксерских, и околобоксерских такое мнение широко распространено. По крайней мере, так было еще недавно. То, что часто вспоминают про Райана — был нокаутирован Джервонтой Дэвисом, а после в раздевалке то ли Конор Макгрегор, то ли очень похожий на него человек доказывал Гарсии, что он будущее и нужно делать реванш...