Что представляет собой козел гимнастический Данный тренажер для выполнения прыжков – это корпус, обтянутый кожей, на опоре из стали. «Ноги» козла – металлические стойки, регулируемые по высоте. Тренажер достаточно устойчив при установке даже на неровном полу. Чаще всего встречается двух размеров. Размеры малого козла: 500*320*270 мм, большого – 680*360*270 мм. Вместе с ножками высота гимнастического козла – от 85 до 135 см. Тренажер выдерживает нагрузку до 100 кг. Для совершения прыжка нужно приземлиться и оттолкнуться от пружинистого мостика...

Если вы уже научились кататься на коньках, то пора уже как-то усложнять задачи. Не интересно же просто кататься. Одно из усложнений - это прыжки на коньках. Есть одно важное отличие - когда мы прыгаем в обычном режиме, на земле, то нам нужно сделать отталкивание вперед-вверх. А если мы прыгаем на коньках, то толчок вперед может нам дорого стоить - ноги вылетят назад и мы упадем на живот. Поэтому вперед мы летим за счет разгона, а вверх за счет выталкивания. Выталкиваться нужно вверх! Высокий прыжок...