Даю инструкцию, как начать худеть и не бросить

Завтра! Хотя нет, в понедельник! Или лучше всё таки с первого числа? Знакомые фразы? Сегодня речь пойдёт о похудении. Мы разберёмся, почему люди отказываются от идеи привести своё тело в порядок. И, возможно, вы найдёте среди этих возражений и свои собственные. И тогда вам будет проще с ними справиться. №1. “Я человек самодостаточный, моё тело - моё дело. Мне незачем выглядеть хорошо только для того, чтобы общество оценило.” Да, верить в себя и не оглядываться на посторонних - это хорошее кредо. Но не когда дело касается вашего собственного тела...