Что делать, если не хватает сил играть в волейбол?
Почему волейбол моя любимая игра
Обожаю играть в волейбол, хоть и играю далеко не круто по мнению лучших друзей (душнил). Полгода посещения игр подняли меня в собственных глазах. Я стал выносливее и быстрее, также спортивно-волейбольные навыки улучшены, и самое главное, коммуникативные навыки заметно прокачены. На игры люди приходят разные, но как правило, все доброжелательны. Из минусов могу вспомнить только что, иногда подаются такие игроки, как мои лучшие друзья (душнилы), которые так и норовят, после каждого движения, высказать свой «любезный» комментарий...
«Система волейбола: почему нельзя просто играть. Как тренироваться правильно»
Ты любишь волейбол? Хочешь не просто бегать за мячом, а играть осознанно и технично? Тогда важно понимать: волейбол — это система, а не хаотичные удары по мячу. Волейбол — сложный вид спорта. Здесь важна техника: правильный приём, точная подача, мощный удар. Без системы ты будешь просто бить по мячу, но не контролировать игру. Неправильное падение или удар могут привести к травме. Системное обучение помогает отработать движения так, чтобы играть без риска. Просто играя, ты будешь прогрессировать медленно...