Значимость энергетического метаболизма и роли АТФ (аденозинтрифосфата) в спортивной производительности являются ключевыми аспектами для достижения высоких результатов в спорте. Энергетический метаболизм представляет собой процесс, при котором организм получает энергию из пищи и превращает ее в форму, необходимую для выполнения физических задач. АТФ играет центральную роль в энергетическом метаболизме, поскольку это основной переносчик энергии в клетках. Когда мы совершаем физическую активность,...

И даже немного о Санкт-Петербурге. Вчера знаменитый арбитр Карлос Бернардес закончил свою 40-летнюю карьеру. На вышке в ATP-туре он отработал 32 года и за это время успел отсудить матчи множества легенд – от Бориса Беккера и Стефана Эдберга до Рафаэля Надаля и Новака Джоковича. А вот что бразилец сам рассказывал о своей карьере и жизни в целом. О ранних этапах «Я начинал с турниров в Южной Америке, потом меня назначили в Соединенные Штаты. Помню турнир в Сан-Хосе в 1996-м. В нем участвовали Сампрас, Агасси и Чанг...