Реферат по физической культуре на тему «Легкая атлетика.» Выполнила учениц(а) класса Маоу сош ( ваше имя) План. Введение 1. Что такое легка атлетика? 2. Легкая атлетика: история развития 3. Правила 4. Виды легкой атлетики 5. Заключение 6. Список литературы. Введение. Во времена глубокой древности спортсмены соревновались в своих физических показателях за право быть удостоенным титула чемпиона, и называли это атлетикой, разделив ее на “легкую” и “тяжелую” категории. Спортивные дисциплины, развивающие...

Развивая силу плечевого пояса нельзя не рассмотреть вариант тренировки, направленный на эту цель. Эта тренировка включает работу для грудных мышц, дельт и трицепса. Особенности тренировки: Преимущественно базовые и тяжёлые упражнения...