Все мы знаем популярный нынче тайски бокс, где очень хорошо работают ногами. Буакав Пор Прамук - наглядный пример того, как можно работать ногами в поединке, наносить жесткие и очень мощные удары. Но почему...

Удар «тип» в тайском боксе – это удар по прямой линии ногой. Техника выполнения удара сводится к тому, что согнутая в колене нога поднимается на средний уровень и распрямляется, при этом выполняется толкательное движение пяточной или средней частью стопы от себя. За счет выпрямления ноги, удар обладает определенной выводящей из равновесия силой, но надо помнить, что при исполнении этого удара в момент выпрямления ноги корпус отклоняется назад (угол между корпусом и ногой составляет 120°). Два самых...