Когда рассказывают о женской самообороне, да ещё сугубо в женских группах - я плачу и смеюсь одновременно! Почему так - сейчас объясню! Плачу - жалко мне дам, смеюсь - клуб по боевому фитнесу всегда смешной, т.к. дамы верят в магические названия типа - краффф магааа или шишел мышел бах и вышел, а может ещё что-то, типа боксо-самообороны... 1. Угроза для женщины/девушки - это мужик, а значит тренироваться нужно с мужиками, учитывая их рост, вес и иные параметры. 2. Находясь внутри женского коллектива,...

На протяжении двух десятилетий легкий вес юфс является местом великих талантов и легендарных противостояний которые стали классикой смешанных единоборств. Сегодня как и 20 лет назад легкий вес двигает индустрию на другой уровень, завоевывая любовь мира ММА яркими личностями и зрелищными поединками. Погрузимся в богатую историю этого дивизиона, вспомнив имена тех кто когда либо носили гордое звание лучшего легковеса ЮФС. 1. Дженс Пулвер (23 февраля 2001 - 23 марта 2002) Базой для создания легкой весовой...