Источник: vsebegom.ru «Барьеры, на мой взгляд, бегать намного интереснее, чем обычный гладкий бег» — тренер-барьерист Юлия Бычкова, бронзовый призер Чемпионата Европы по легкой атлетике. Барьерный бег – это тот же спринт, но с преодолением препятствий (барьеров). Техника барьерного бега отличается от техники других беговых дисциплин: имеет общие с ними принципы постановки беговых навыков плюс навыки преодоления препятствий. Особые требования к атлетам предъявляются не только в плане скоростных характеристик, но и координации движений, прыгучести, гибкости и чувства ритма...

Водный бег с препятствиями – это новое направление в водном спорте, которое набирает популярность по всему миру. Это вид спорта, который требует от участников не только физической подготовки, но и умения быстро принимать решения и быстро ориентироваться в пространстве. Водный бег с препятствиями проводится на специальных трассах, которые содержат различные препятствия, такие как бассейны с водопадами, горки, лестницы и тоннели. Участники должны преодолеть все эти препятствия, пока не достигнут финиша. Этот вид спорта требует от участников не только силы и выносливости, но и гибкости и ловкости...