Откровенно говоря физическая подготовка сильно влияет на игру и на конечный результат. Даже если команда выглядит лучше в 1 четверти, то без должной подготовки, они выдохнутся и физически более подготовленная команда, но не такая умелая, всеравно выйграет игру. Ведь играть против обессиливших игроков, очень легко. 1.Силовая выносливость Одним из важнейших навыков необходимых для игры в баскетбол на профессиональном уровне является силовая выносливость. Чтобы её развить, необходимо выполнять следующее упражнение...

Баскетболисты проводят в зале большое количество времени, отрабатывая все возможные баскетбольные приемы. Но оказываясь в игровой ситуации, спортсмен часто не применяет их. А те, что применяет, выполняет с плохой техникой. Очевидно, что есть навыки, которые необходимо развивать в первую очередь, чтобы на них всегда можно было опереться в реальной игре. Разберёмся, какие навыки относятся к таковым. 1. Бросок Игрок, имеющий техничный быстрый бросок, найдет место в каждой команде. Эффективность бросков проверяется в игровых ситуациях, в бросках «на пульсе» и с сопротивлением...