Техника и правила бега на короткие дистанции с советами экспертов. Что такое бег на короткие дистанции Бег на короткие дистанции — это вид спорта, в котором участники соревнуются в скорости преодоления небольших расстояний — 60, 100, 200 или 400 м. Как правило, спринт проводят в зале (для совсем коротких дистанций) или на стадионе, где можно сделать точную разметку. Бег на небольшие расстояния может быть не только линейным, но также барьерным и эстафетным. Эта дисциплина входит во многие легкоатлетические соревнования, в том числе Олимпийские игры...

Как мне это удалось? Давайте читать внимательно Было время, когда я поступал в военную академию. Помимо сдачи экзаменов по ЕГЭ и психологических тестов, нужно ещё было сдать и физическую подготовку. А это дистанция 3 км, подтягивания и забег на 100 метров. У меня было довольно достаточно времени подготовиться к экзаменам. Ведь я понимал, что будет огромное количество поступающих, конкурс на поступление был очень большой. Были кадеты и прапорщики, школьники и контрактники. Проблем с подтягиванием у меня не было, так как я всегда выполнял упражнение - выход силой, на 100 баллов...