Биомеханические тренировки с использованием тренажера Назарова – это один из самых эффективных способов улучшения физической формы, силы и координации движений. Тренажер Назарова представляет собой инновационный спортивный симулятор, который позволяет работать со всеми группами мышц, улучшая их силу и выносливость. Биомеханические тренировки основаны на принципах биомеханики – науки, изучающей движения человеческого организма. Благодаря этому подходу тренировки проводятся с учетом анатомических особенностей каждого человека, что позволяет избежать травм и повысить эффективность тренировок...

Гибкость. Как часто мы хотим достичь невозможного? Сесть на шпагат - мечта многих! И как часто нам остается совсем чуть-чуть... Снова чуть-чуть... И еще чуть-чуть... Из года в год одно и тоже - 5-7 см высоты до пола, шпагата все нет и нет. В голове крутится мысль - раз кто-то смог, значит и я могу! Но наши желания очень часто отличаются от реальности. Все мы знаем, что занимаются спортом упорные, терпеливые и трудолюбивые. Ежедневно проходя через боль, преодолевая себя и свое тело, тренируя свою...