Как делать подачу в волейболе. Для начинающих #2.
Травмы и как их избежать в волейболе
Волейбол по праву признан одним из самых безопасных видов спорта. Но, как и в любой спортивной дисциплине здесь бывают травмы. По статистике чаще всего у волейболистов страдают лодыжки, а также пальцы рук и колени...
Пляжный волейбол, регби и сапборды: где в Москве бесплатно позаниматься спортом летом. Гид по лучшим площадкам
В 2026 году в столице появится 23 круглогодичные спортивные площадки нового формата, сообщил мэр Москвы Сергей Собянин. А для летних тренировок на свежем воздухе уже созданы все условия. Тренер по функциональному фитнесу Инэсса Патарайя рассказала «Вечерней Москве», где лучше всего заниматься в жаркий сезон. Сейчас почти во всех городских парках оборудованы спортивные кластеры, где есть и привычные нам тренажеры для силовых нагрузок и зоны для летних видов спорта. Например, мой любимый парк для игр в волейбол, баскетбол и футбол — это парк «Яуза»...