Краткосрочные программы лечения тревожных расстройств, в которых комбинируют тренинги осознанности и биологическую обратную связь, оказались эффективнее, чем лечение исключительно лекарствами. К такому выводу пришли учёные Сеченовского Университета. Об этом сообщили в пресс-службе вуза. Люди с тревожными расстройствами часто зацикливаются на негативных эмоциях и мыслях, погружаются в бесполезные размышления и беспокоятся о будущем, представляя худшие сценарии. Постоянная тревожность негативно сказывается...

Художественная гимнастика — один из самых загадочных видов спорта для обычного зрителя. С одной стороны — грация, блестящие купальники и олимпийское золото. С другой — пугающие истории про изувеченные спины, голодовки, жестоких тренеров и «деньги», решающие всё...