15,4 тыс читали · 1 год назад
Била стёкла в квартире, но продолжала усердно тренироваться: история первой в СССР Олимпийской чемпионки по худ. гимнастике Марины Лобач
Если совсем углубляться в историю, то художественная гимнастика как полноценный вид спорта начали продвигаться в Советском Союзе более, чем за 30 лет до рождения Марии – в 1934 году впервые открылась «школа художественного движения», выпускницей которой была достаточно небезызвестная в узких кругах Юлия Шишкарёва, считающаяся практически родоначальницей художественной гимнастики в СССР и России, разработавшая первую квалификационную программу. Это я всё к чему? Ну, во-первых, хороший повод сделать...
Думала стресс. А оказалось — у меня 15% кровоснабжения мозга. Рассказываю как все исправить
Привет. Меня зовут Денис, я фитнес-тренер. Работаю с женщинами 45+ — помогаю восстановить тело, вернуть энергию, избавиться от боли в спине, суставах и вот этого ощущения «разваливаюсь». Но сейчас хочу рассказать не о тренировках, а об одной истории, которая по-настоящему меня зацепила. Она началась довольно буднично. Наталья — моя новая клиентка, 57 лет, пришла ко мне весной. Сама по себе — женщина с характером: шутит, смеётся, активная, но как-то сразу видно было — будто не в себе. Вроде и на тренировку пришла, но глаза затуманены, фразы теряются, движения — как будто через усилие...