1. Воздействие на тело с разных сторон: работа с подвижностью + тонус мышц + эластичность и упругость фасций Форма тела в большей степени зависит от состояния фасции - соединительной ткани 2. Здоровье позвоночника через движение во всех плоскостях и напитывание позвоночных дисков и суставов 3. Работа с подвижностью грудного отдела Именно грудной отдел больше всех подвержен закрепощению в силу сидячего образа жизни, тело начинает компенсировать движение за счет поясницы и шеи, это приводит к болям и быстрому износу позвоночника, остеохондрозу и грыжам 4...

Российская фигуристка, выступавшая в танцах на льду, хореограф, Бетина Попова рассказала, как и сколько зарабатывают спортсмены и постановщики в российском фигурном катании. По ее словам, для тех, кто уже находится в сборной РФ, ничего не изменится. А чтобы выбиться в члены национальной команды — повысится финансовая мотивация. «В танцах есть куда идти, с возрастным цензом у девушек ситуация становится менее предсказуемой, у парней тоже все постоянно меняется. Только в парах все стабильно. У нас лучшие пары в мире, и мало где еще они есть...