Анорексия, расстройство пищевого поведения, психологические проблемы — лишь малая часть последствий опасных методов сброса веса. Жизнь спортсмена состоит не только из ежедневных тренировок и частых соревнований, но и из различных ограничений. Не хватает времени на хобби, учебу, познание мира и самого себя, встречи с друзьями и семьей. Приходится постоянно строго держать в себя в форме. Достичь этого не всегда легко — кроме, собственно, физических нагрузок, нужно следить за тем, что ты ешь и пьешь...

Официальная фан-группа Алёны Косторной устроила акцию поддержки фигуристки во время контрольных прокатов сборной России. Александра Трусова призналась, что продаёт щенков своего карликового пуделя Ланы, поскольку ей хватает шестерых питомцев. Анна Щербакова вернулась на лёд после операции. Виктория Синицина и Никита Кацалапов рассказали об особенностях работы с Александром Жулиным, а также о том, как они решают конфликтные ситуации. А Бетина Попова и Амина Атаханова поделились взглядами на проблему лишнего веса в спорте...