73 прочтения · 5 лет назад
Наталья Никитина: "Чтобы заиграть за Казахстан, мне предлагали фиктивный брак"
Повод для разговора с полусредней "Звезды" очевиден — вояж со сборной на спарринги в Швецию. Впрочем, Наталья рассказала нам не только об этом. Получилось интересно. Выездные "товарняки" со шведками для 23-летней Никитиной не дебют за национальную сборную. В июне 2016 года, когда на горизонте маячила Олимпиада в Рио, на ничего не решавший матч отбора чемпионата Европы на Мадейру была командирована молодежная сборная во главе с Анатолием Скоробогатовым. Переодетая в национальную команду "молодежка" не подвела и выиграла у португалок...
3,7K прочтений · 2 года назад
В 44 – ласточка и шпагат. Развею МИФЫ про ГИБКОСТЬ
Друзья! Есть ошибочное заблуждение, что после 30 лет растяжкой заниматься вредно и абсолютно бессмысленно. Мол, слишком легко получить травму, а на шпагат всё равно вряд ли сядешь. Сегодня на собственном примере развею этот миф. На шпагат я села в 44 года. Особой гибкостью от природы не отличалась. В детстве, как и многие девочки, легко делала «рыбку», когда лёжа на животе, достаёшь ступнями до головы. Мостик тоже худо-бедно делала. Но с возрастом вся моя гибкость куда-то улетучилась. Не мудрено, ведь у детей хрящевой ткани больше, чем костной, и им намного легче гнуться, чем взрослым...