Бег – это самый популярный вид спорта. Раньше я тоже считала, что в нём нет ничего сложного – выходи на улицу и беги. Но в нашем климате бег на улице не всегда в удовольствие, поэтому всё больше людей выбирают домашние пробежки на беговой дорожке, и я в их числе. Домашний тренажёр – это и правда самый простой и удобный вариант занятий. Но многие считают, что раз они занимаются дома, то можно «забить» на внешний вид и спортивную обувь, хотя это в корне неправильно. Стильную тренировочную одежду и правда необязательно приобретать, а вот к выбору обуви нужно подойти ответственно...

1 сентября в столице Верхневолжья прошел 35-й Тверской марафон, который собрал в центре города более 1700 участников разного возраста и практически столько же зрителей. Одним из самых ярких и эмоциональных забегов в программе марафона стала корпоративная эстафете 10х1 км, в которой приняли участие 30 команд предприятий, организаций, учебных заведений, спортивных клубов. Самой юной командой, которая вышла на старт, оказался коллектив под названием «Неспортивная Тверь» во главе с 17-летней Алиной Гришечкиной из Бежецка...