Кунгурячка Наталья Гребнева участвовала во Всероссийском экологическом форуме «Арктика. Лёд тронулся». Ей посчастливилось побывать на форуме в числе 500 молодых активистов из 62 регионов России. V Всероссийский молодёжный экологический форум-фестиваль «Арктика. Лёд тронулся» проходил в августе в Нарьян-Маре в рамках национального проекта «Молодёжь и дети». Главная тема форума - развитие Арктики по 11 направлениям. Участники представляли практические инициативы, работали над экологическими и социальными проектами...

Людям, которые недавно подверглись серьезному стрессу или испытывают эмоциональное выгорание, лучше отказаться от посещения Хеллоуина. Об этом рассказала гештальт-терапевт, клинический психолог ГБУ КЦСОН Наталья Гребнева. — В эти периоды психика и без того истощена, а дополнительная стимуляция пугающими образами может не разгрузить, а, наоборот, спровоцировать сильный всплеск тревоги, плаксивость или чувство глубокого одиночества, — объяснила специалист. Помимо этого, отказаться от праздника следует и тем, у кого повышенный уровень тревожности, есть панические атаки или фобии...