Тактика настольного тенниса. Что такое двухходовки Тактика настольного тенниса без тактических схем в современном настольном теннисе крайне неэффективна. У каждого профессионального игрока есть свои схемы и тактика настольного тенниса. Вообще тактические схемы это «программирование действий. Советую начинать строить схемы с момента выполнения подач. В в тактике настольного тенниса используют двух-, трёх- и четырёхходовки. 1. двухходовки: Первый ход – это ваша подача. А вот второй ход вы должны спрогнозировать, отталкиваясь от действий соперника...

Удары -основное действие при игре в настольный теннис. При выполнении ударов спортсменами высокого класса начальная линейная скорость мяча достигает 200 км в час, угловая — свыше 150 оборотов в секунду. Темп обмена ударов в партии может быть свыше 120 ударов в минуту. Выполнение ударов и ответные действия на таких скоростях требуют высокой физической и технической подготовленности спортсменов и реакции. Также достижение результатов было бы невозможно без инвентаря (основание ракетки, накладка, клей), выполненного из современных, в том числе композиционных, материалов...