Гуарана – натуральное растение, которое является домашним для Южной Америки и используется местными жителями уже тысячелетиями. Она является одним из самых популярных ингредиентов, используемых в спортивных напитках и добавках. Гуарана обладает множеством полезных свойств для здоровья, а также способна повысить физическую выносливость. Гуарана содержит жирные кислоты, алкалоиды, теофиллин, теобромин и кофеин, поэтому она является отличным стимулятором для повышения энергичности и фокусировки во время тренировок. Кофеин в составе гуараны имеет уникальное действие: он постепенно высвобождается в кровь, что позволяет дольше сохранять чувство бодрствования и улучшает запоминание...

Гуарана – это растение, которое произрастает в Латинской Америке. Особую популярность среди спортсменов оно обрело благодаря большому содержанию кофеина. Такие добавки и комплексы обычно используются перед началом тренировок для поднятия настроения, бодрости и получения заряда энергии, а также для похудения. Напитки, комплексы, таблетки с гуараной и другие виды добавок позволяют существенно повысить работоспособность на тренировках. В зернах этого растения огромное количество кофеина (в 2-3 раза больше, чем в кофе). Действие этой добавки аналогично с кофеином. Оно поступает в мозг и оказывает воздействие на клетки и стимулирует нервные окончания...