Бокс - вид спорта, при котором соперники наносят удары в специальных перчатках. Обычно, между поединками у оппонентов есть минута, чтобы отдохнуть. Боксерам разрешено ударять друг друга исключительно кулаками. Развиваются следующие физические качества: выносливость, быстрота реакции, ловкость. Занятия боксом благоприятно влияют на работу многих систем организма: сердечно-сосудистую, дыхательную, опорно-двигательную. Алишер Миржалалов, председатель правления федерации бокса, поделился некоторыми ценными советами для людей разного возраста, которые хотят заниматься этим единоборством...

12 июня в Ишиме состоялся традиционный областной турнир по боксу. Всего было 159 участников из семи регионов нашей страны: Тюменской, Курганской, Челябинской, Омской, Томской областей, ЯНАО, Татарстан. Две возрастные категории- юноши и девушки 2007-2008 и 2009-2010 года рождения. "В последние два года в Ишиме были проблемы с проведением боксерских турниров, многие именитые тренеры покинули свои должности и у бойцов не было достойного развития в спорте. Из-за этого, результаты ребят заметно ухудшились...