Бокс - вид спорта, при котором соперники наносят удары в специальных перчатках. Обычно, между поединками у оппонентов есть минута, чтобы отдохнуть. Боксерам разрешено ударять друг друга исключительно кулаками. Развиваются следующие физические качества: выносливость, быстрота реакции, ловкость. Занятия боксом благоприятно влияют на работу многих систем организма: сердечно-сосудистую, дыхательную, опорно-двигательную. Алишер Миржалалов, председатель правления федерации бокса, поделился некоторыми ценными советами для людей разного возраста, которые хотят заниматься этим единоборством...

Казахстанский боксер Алишер Абдуалим провел свой первый бой на профи-ринге, сообщает Sports.kz. Он выступил на вечере профессионального бокса в Шымкенте, где сразился с представителем Узбекистана Сардором Музаффаровым (4-10, 2 КО). Этот поединок прошел в первом среднем весе и был запланирован на четыре раунда. Его итогом стала досрочная победа Абдуалима — техническим нокаутом в первом раунде...