Для меня, пожалуй, самый неоднозначный и вместе с тем любопытный вопрос, на которой хочется узнать ответ — почему бегуны внезапно умирают на соревнованиях???!!! Кто пропустил первую часть о том, как неправильные тренировки приводят к синдрому «спортивного» сердца, обязательно к прочтению⬇️ Сердце – не машина! Правила безопасной тренировки Продолжаем СЕРДЕЧНУЮ тему! 💡 Есть данные о том, что находят в сердце внезапно умерших спортсменов. После осмотра — в нём множество микроинфарктов! Напрашивается...
Сегодня первый раз после двухмесячного перерыва бегала, ещё и на соревнованиях. В лесу. Хотела пройти тихонько, не напрягаясь, воздухом подышать... Нифига! Стоило стартануть и понеслась. В итоге призовое место. Для меня неожиданно...