Легкая атлетика занимает важное место в системе физкультуры: она охватывает базовые двигательные навыки и позволяет на начальном этапе формировать координацию, технику движений и общую физическую подготовку. В курсе физкультуры она демонстрирует принципы развития скорости, выносливости, силы и гибкости. Введение в дисциплины легкой атлетики даёт учащимся возможность безопасно осваивать бег, прыжки и метания, сравнивать результаты и постепенно повышать требования. Это пример реферата, который наверняка уже многие скопировали...

Ксения Лужина — кандидат в мастера спорта по легкой атлетике (прыжок с шестом), многократный призер первенств России U18, U20, победитель Первенства России U18, рекордсменка Ярославской области (4,15). А в декабре 2024 она стала лучшей в прыжке с шестом среди женщин на соревнованиях «Звезды студенческого спорта». Знакомимся с Ксенией! Как ты вообще попала в легкую атлетику, как развивался там твой путь до того, что есть сейчас? Почему именно прыжок с шестом? Я попала в легкую атлетику достаточно...